依據您實際生產日期及生產方式作階段性的調養規劃。
四物、八珍、十全等活血中藥，與刺激性的麻油、酒類，於產後第一、二週皆不使用。
自然產第一週會避免麻油、酒類、炸物、帶殼海鮮。
剖腹產第一週會避免脹氣食材，如豆、奶、蛋、玉米、地瓜等，及上述自然產的禁忌也皆需一起避開。
對於甲殼類海鮮、貝類海鮮、軟管類海鮮、內臟、麻油、酒，與脹氣食材等，皆可依據您的需求為您排除。
產後體質多虛多瘀，此時調理的重點是改善「多瘀」，透過補氣藥膳料理幫助子宮收縮復原，順利排出惡露，並強化免疫力促進新陳代謝。
泌乳激素在產後第3-8天最為旺盛，持續加入發奶藥膳調理，加強增進泌乳 •
第二階段中藥仍以補養氣血與調理脾胃為主，可促進食慾，加強消化系統吸收，逐漸恢復元氣。
此時惡露已少，是進補的最佳時機，藉著滋補的藥膳調理，可預防落髮及改菩原先的弱勢體質，例如腰酸、過敏、腸胃弱、經痛、易感冒等等。
調理最後階段會採取大補的藥膳食材來強化體質，讓子宮達到完全修復，為產後體力的恢復鞏固基礎，幫助抗老化以維持青春體態 。
| 小產方式 | 何時開始進補調養 | 調理建議 |
|---|---|---|
| 自然流產 | 排淨後，即可食用 | ◎3個月內小產，建議坐15天月子 |
| 人工手術、引產 | 手術後，即可食用 | ◎3~6個月內小產，建議坐20天月子 |
| 藥物流產 | 服藥後依個人當下身體狀況協助調理 | ◎6個月以上小產，建議坐30天月子 |
術後餐提供好消化、好吸收的蛋白質，助於身體修護，增進膠原蛋白與有助傷口癒合。
補養氣血調理脾胃，加強消化系統吸收，促進新陳代謝
由中醫師、營養師與專業餐廚團隊規劃術後專業菜單，特別採用低鹽、低油、低糖設計，可以依照手術類別給予高纖的食材讓身體恢復擁有充足均衡的營養，避免造成身體負擔。
術後餐採用溫補藥膳，無活血中藥，無麻油，無酒類，逐漸恢復元氣！
術後的飲食禁忌，依照個人身體狀況及醫囑做專業調整，彈性設計。
